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夏のむくみ💧

体内の水分は代謝によって
一定量に調整されていますが

夏場は水分を摂ることが多くなるため
水分代謝がうまくいかなくなり
余分な水分などが皮膚の下にたまった状態になり
“むくみ”につながります。

原因は
長時間の同じ姿勢
筋力の低下
塩分、冷たいものの摂り過ぎなど。

エアコンの効いた空間に長くいることで
自律神経の働きが弱くなったり、、
血液やリンパの流れが滞ったり、、

そこでちょうどよい圧の
足圧マッサージがオススメです。

ホントに足⁈
思わず振り返って確認してしまう
体験したことのない感覚。

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